Как формируются типы привязанности

Привязанность — это способность формировать безопасные, любящие отношения с другими людьми.

Типы привязанности формируются посредством сложного взаимодействия генетических, экологических и реляционных факторов. Концепция привязанности была впервые предложена британским психиатром Джоном Боулби в 1950-х годах, который утверждал, что ранний опыт общения с лицами, осуществляющими уход, формирует способность человека формировать и поддерживать отношения на протяжении всей жизни.

Теория привязанности утверждает, что у младенцев развивается определенный стиль привязанности, основанный на их взаимодействии с основным опекуном, обычно с матерью. Эти стили включающие безопасный, тревожно-амбивалентный, тревожно-избегающий и дезорганизованный, влияют на то, как люди воспринимают отношения во взрослом возрасте и реагируют на них.

Формирование этих типов начинается в младенчестве, в критический период первых двух лет жизни. Младенцы рождаются с врожденной предрасположенностью к поиску близости и контакта со своими опекунами, поскольку это дает им чувство защищенности. Это инстинктивное поведение известно как поведенческая система привязанности.

Качество реакции лица, осуществляющего уход, на потребности младенца играет решающую роль в формировании типа привязанности. Когда лица, осуществляющие уход, последовательно и чутко реагируют на сигналы ребенка, у него развивается стиль безопасной привязанности. Младенцы с надежной привязанностью чувствуют уверенность в том, что их опекун будет доступен и отзывчив, когда это необходимо, что позволяет им исследовать свое окружение и развивать чувство автономии.

С другой стороны, непоследовательная или пренебрежительная реакция со стороны лиц, осуществляющих уход, может привести к развитию ненадежного стиля некой зависимости. Тревожно-амбивалентная привязанность возникает, когда лица, осуществляющие уход, непостоянно доступны, что приводит к тому, что ребенок становится тревожным и навязчивым. Эти младенцы часто проявляют беспокойство, когда их разлучают со своим опекуном, и им может быть трудно успокоиться даже при воссоединении.

С другой стороны, тревожно-избегающая привязанность возникает, когда лица, осуществляющие уход, постоянно не реагируют на потребности ребенка. Эти младенцы учатся подавлять свою привязанность и становятся самостоятельными, избегая поиска утешения от других. Во взрослом возрасте они могут казаться эмоционально отстраненными и пренебрежительно относиться к близким отношениям.

Дезорганизованная привязанность — самый сложный и наименее понятный тип привязанности. Оно возникает в ситуациях, когда лица, осуществляющие уход, проявляют жестокое обращение, пренебрежение или демонстрируют беспорядочное поведение. Младенцы с дезорганизованной привязанностью могут демонстрировать противоречивое поведение, например, приближаться к опекуну, отводя взгляд, или замирать в его присутствии. Этот стиль привязанности связан с более высоким уровнем психопатологии и трудностями в формировании стабильных отношений во взрослом возрасте.

Хотя ранний опыт играет значительную роль в формировании типов, важно отметить, что привязанность не является фиксированной или неизменной. На протяжении всей жизни люди обладают способностью развивать новые модели привязанности посредством взаимодействия со значимыми другими людьми. Терапия и поддерживающие отношения также могут помочь людям с небезопасным стилем привязанности развить более безопасные модели привязанности.

Генетические факторы также способствуют формированию типов. Исследования показывают, что определенные гены, например, связанные с окситоцином и серотонином, могут влиять на стиль привязанности человека. Однако взаимодействие между генами и окружающей средой сложное и не определяется исключительно генетикой.

Типы привязанности формируются посредством сочетания генетической предрасположенности, раннего опыта общения с лицами, осуществляющими уход, и последующего опыта отношений. Эти стили привязанности формируют убеждения и поведение людей в отношениях на протяжении всей их жизни. Понимание типов привязанности может дать ценную информацию о том, как люди формируют и поддерживают отношения, а также может стать основой для терапевтических вмешательств, направленных на развитие безопасной привязанности.