Карьера или личная жизнь: правильный выбор

Представьте себя на собственных похоронах. На них будут люди, с которыми при жизни Вы вместе работали, дружили, общались или даже строили отношения. Они будут говорить о Вашей жизни, достижениях, рассказывать истории и вспоминать то, что отличало Вас от остальных. Что в таком случае Вы бы сами хотели услышать?

Соглашусь, странное начало, но такие рассуждения помогают прийти к мысли о том, кем бы Вы хотели стать и какую именно жизнь прожить. Маловероятно, что кому-либо хотелось бы услышать про себя только: «Он работал 24/7».

Каждая минута, проведенная на работе, все больше отдаляет возможность обрести настоящее человеческое счастье. Нужно ли максимально ограничивать личное пространство, чтобы всего лишь забраться выше по карьерной лестнице?

Конечно, найти баланс между личной жизнью и карьерой непросто. Но чтобы обрести ту самую гармонию, стоит лишь снизить степень напряженности и повысить уровень удовлетворенности. Это возможно только после установки личных границ. Как это сделать? Не так уж и сложно!

Карьера или личная жизнь

Первое правило: отслеживайте своё время

Без контроля времени, невозможно отследить, а соответственно и равномерно распределить самый ценный ресурс.

За отсутствием четкого плана стоит выбор в пользу доступного и легко достигаемого. Результат деятельности, не предлагающей активного участия, не приносит ни счастья, ни чувства достижения цели. Именно поэтому многие попросту недовольны своей жизнью.

Мы на уровне рефлексов реагируем на мир, а не принимаем решения в отношении того, чего действительно хотим. Вырабатывается привычка к тому, что нам всегда что-то предлагают, а мы в свою очередь без каких-либо действий это принимаем.

Многие собственноручно снимают с себя обязательства по участию в собственной жизни и передаёте бразды правления ей обстоятельствам или кому-то другому. Поэтому, составляя план и продумывая заранее все препятствия на пути, Вы можете вернуть себе чувство контроля.

Умение контролировать время дает возможность построить свой мир, где только Вы определяете, что в приоритете, а что даже не стоит внимания.

Карьера или личная жизнь

Второе правило: замените список дел на расписание

Большое количество людей настолько любит составлять для себя огромные списки дел, что даже не замечают, что им ни разу не удалось добраться до последнего пункта. А всё потому, что в этих списках не учитывается самое главное – фактор времени и обстоятельств. Дел в таких списках больше, чем времени в сутках. Нужно давать адекватную оценку тому, что Вы успеете сделать и что действительно важно.

Необходимо расставить всё задуманное по приоритетам. Час в день должен быть занят самой трудоемкой работой. Чтобы этот час не превратился в три и остался действительно продуктивным, нельзя отвлекаться на второстепенные дела, такие как звонки, мессенджеры или социальные сети.

Выделенное время должно оставаться неприкосновенным, но как поступить с мелкими хлопотами? Одним из хороших вариантов выполнения таких дел – оптом. Уделяйте внимание почте не тогда, когда приходит очередное оповещение, а в специально предусмотренное время, которое указано в Вашем расписании.

Так найдется время и на совершение звонков, переписки с друзьями, и на важную работу. Смысл расписаний в том, чтобы приводить в порядок все поставленные задачи и осуществлять над ними контроль.

Карьера или личная жизнь

Третье правило: честный разговор с начальником

Обратитесь к боссу с просьбой сформулировать конкретно Вашу роль в жизни организации, и ожидания насчет Вашей работы. Осознание того, где граничат Ваши обязанности значительно ослабит напряжение.

Более того, так намного проще принимать верные решения и отпускать все мысли о работе, которые тревожили ранее. Когда наступает момент осознания того, что ты можешь повлиять на ситуацию, вероятность включения в процесс возрастает.

Карьера или личная жизнь

Четвёртое правило: завершение рабочего дня – это тоже процесс

Не бойтесь потратить несколько минут на то, чтобы в положительной обстановке встретить завершение дня. Именно последние минуты в офисе играют большую роль в формировании Вашего отношения к работе в целом.

Подведите итог и начните готовиться к завтрашнему рабочему дню. Составив план на завтрашний день, Вы приведете в порядок свои мысли и составите новую краткосрочную цель.

Пытаясь довести все дела до их логического завершения, не переусердствуйте. Вы должны четко понимать когда Ваш рабочий день начинается, а когда заканчивается. Не дайте себе неосознанно уйти в работу с головой, это не всегда хорошо.

Карьера или личная жизнь

Пятое правило: окружение под контроль

Мы уверены, что принимаем решения самостоятельно, но в реальности, зачастую, на нас оказывается влияние нашего же окружения. Именно поэтому важно создать вокруг себя такую обстановку, которая будет Вас максимально устраивать и не будет отвлекать от истинных целей.

Держать под контролем окружение – задача не из простых. Общие офисы и коллеги, которые любят поболтать ни о чем. Единственным решением станет уединение. Так Вы избавите себя и от отвлекающих факторов и пробудите в себе творческий потенциал.

Спросите, как это влияет на баланс между работой и личной жизнью. Я отвечу, что многие живут работой, а должны уделять ей лишь часть своего времени. Коллеги не заменят Вам друзей, а работа с бумажками не расскажет Вам о мечтах и тем более их не исполнит.



Редактор журнала Умная Россия. По всем вопросам: news@cleverrussia.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх