Как взять ответственность за свою жизнь

Для начала следует сказать, что каждый дееспособный человек действительно сам несёт ответственность за свою жизнь, причём на все 100%. Мы сами всегда делаем выбор. Даже если вам кажется, что в какой-либо ситуации вы поступили не так, как следовало бы, потому что у вас не было выбора, это не так. Выбор есть всегда. Нужно просто научиться брать на себя ответственность за свою жизнь.

Как это сделать?

1. Перестать обвинять других людей или обстоятельства.
   Нельзя винить в своих неудачах в карьере плохого начальника, а в своём ужасном характере – маму с папой. Нельзя обвинять в своей несложившейся жизни плохое детство, школьных задир и т.д. Даже если что-то в вашем прошлом сыграло роль в том, каким вы являетесь в настоящем, ничего уже не изменить. Перестаньте обвинять всё вокруг и начните работу по улучшению себя и своей жизни.
2. Перестать оправдываться.
   Оправдываясь, вы снимаете с себя ответственность и лишаете себя возможности учиться на ошибках. Если же вы начнёте смотреть на ситуацию объективно и признавать свою вину, вы поймёте, что то, что происходит в вашей жизни, действительно зависит от вас и ваших решений.
3. Любите себя.
   Как правило, люди с низкой самооценкой очень зависят от мнения и одобрения других людей. Если вы даёте другим людям право влиять на ваше самоощущение, вы даёте им полную власть распоряжаться вашей жизнью, таким образом подсознательно передавая им и ответственность за вашу жизнь.
4. Работайте над ежедневными привычками.
   Чтобы взять ответственность за свою жизнь, нужно полностью контролировать её образ. Вы можете контролировать режим сна и питания, занятия спортом или другие курсы по саморазвитию. Не проводите свою жизнь впустую, а выжимайте из неё всё, что возможно.
5. Поймите, что для вас счастье.
   Не надо гнаться за какими-то материальными ценностями всего общества (дорогие телефоны, брендовая одежда и т.д.). Поймите, что приносит удовольствие лично вам. Если вы просто хотите угодить другим, хотите, чтобы вас похвалили, вы снова перекладываете ответственность.
6. Держите обещания.
   Не обещайте того, что не можете выполнить. Если дали слово, нужно его сдержать. Не сдержав обещания, вы вновь начнёте искать оправдания, перекладывая ответственность за ваши поступки на внешние обстоятельства или других людей. Однако, если обещание нарушено, виноваты в этом только вы, а не кто-то другой. Учитесь брать на себя вину, вместе с ней вы возьмёте ответственность.
7. Начните действовать!
   Нельзя взять на себя ответственность за свою жизнь, просто плывя по течению. Делайте всё, чтобы воплотить свои (даже самые безумные) мечты. Постепенно расширяя круг своих возможностей, достигая цели, вы поймёте, что то, как пройдёт ваша жизнь, зависит только от вас.
8. Правильно выбирайте круг общения.
   Не стоит общаться с «энергетическими вампирами» или злыми, недовольными жизнью людьми. Из-за них вы будете либо лишаться энергии, либо постепенно терять доброжелательность и мотивацию. Ищите людей, заряженных оптимизмом, чтобы ваши близкие (или просто знакомые) помогали вам стать лучше.

Эти лёгкие советы помогут вам взять ответственность за свою жизнь и начать менять её прямо сейчас!

Автор: Алина Столбова