Как работает интуиция?
Случалось ли вам предугадывать события? Знать наперёд, как поведут себя люди в вашем окружении, или как обернётся насущная проблема? Если вас хотя бы раз не подводило «шестое чувство», то вам наверняка будет интересно, как работает интуиция или по-другому внутренний голос.
Понятие интуиции и её виды
Многие думают, что интуиция — это что-то из области фантастики или мистики. Однако с научной точки зрения интуиция — это просто форма познавательного процесса, при котором осуществляется взаимодействие чувственного (эмпирического) и логического (рационального) познания. Наш мозг анализирует скрытые сигналы быстрее, чем мы успеваем их осознавать.
Интуиция может проявляться по-разному:
1) Интуиция опыта или профессиональная интуиция. Когда мы попадаем в ситуацию, с которой когда-либо сталкивались, интуиция может «подсказывать» нам, как поступить на основе накопленного жизненного опыта. Например, шахматист может предугадать ход своего противника, потому что много раз разыгрывал такие же партии. Также «шестое чувство» может появляться у бизнесменов, которые чувствуют, куда надо вложить деньги, у врачей, которые по симптомам предугадывают болезнь пациента.
2) Коммуникативная интуиция. Возможно, с вами случалось такое, что вы без слов понимали чувства и эмоции вашего собеседника. Например, во время разговора он потупил взгляд, обречённо вздохнул, и вы поняли, что человеку неприятна поднятая тема. Одним из видов коммуникативной интуиции может выступать эмпатия, когда вы способны «прочитать» душевное состояние другого человека и разделить с ним его переживания.
3) Творческая интуиция. Такой вид интуиции помогает художникам, музыкантам, писателям находить нестандартные решения для создания уникальных произведений. Например, музыкант может заранее предугадать, станет ли написанная им композиция хитовой.
Механизмы работы интуиции
Существует теория соматических маркеров, которую выдвинул нейробиолог Антонио Дамасио. Учёный доказал, что работа так называемого «шестого чувства» связана с телесными реакциями нашего организма. Например, человек ранее решился на рискованную сделку и потерпел неудачу. Когда ему вновь предложили рискнуть, у него начался тремор в руках, и он посчитал это «внутренним голосом», который советует ему впредь не рисковать.
Другой механизм, объясняющий феномен интуиции — это автоматическая обработка жизненного опыта. На протяжении всей нашей жизни мозг впитывает много информации: визуальной, слуховой, тактильной. Когда мы сталкиваемся с новой ситуацией, мозг «ищет» знакомые образы в подсознании и сопоставляет с ситуациями, пережитыми в прошлом. На основе проведённого анализа он подсказывает нам, какое решение лучше принять или какой вывод сделать. Именно поэтому кажется, что какую-то конкретную мысль нам на блюдечке «принесла» сама интуиция.
Можно ли развить интуицию?
Интуиция — это не дар всевышнего, а врождённая способность, которая есть у любого человека. Просто у кого-то интуиция развита сильнее. Это связано, например, с навыком наблюдательности, проницательности, креативности.
Одним из способов развития интуиции является как раз-таки совершенствование навыка наблюдательности. Чтобы точно прислушиваться к своему «внутреннему голосу», нужно научиться замечать детали, научиться понимать людей и считывать их эмоции. Анализ собственного опыта также поможет вам понять, в каких жизненных ситуациях интуиция вас не подвела, а в каких обманула.
Другой способ развития интуиции — развитие креативности. Занятия творчеством — рисованием, пением, танцами — учит мозг свободнее генерировать новые идеи и решения. Кроме того, посредством творчества мы выражаем себя, транслируем в произведениях искусства свои чувства и эмоции. Это позволяет нам лучше понимать себя и мотивы своего поведения.
Автор: Елена Челышева
