Как 7 дней молчания, может изменить жизнь и восприятие бизнеса
Уверен, что каждый предприниматель сталкивается с проблемами в бизнесе минимум 40 раз в неделю. Кто-то называет их проблемами, кто-то задачами, кто-то не обращает внимание и просто делает бизнес.
Я 10 лет в бизнесе, как и все успешные люди, занимался многими вещами, сейчас у меня стартап, новый для меня бизнес. Сказать, что я сталкиваюсь с проблемами – это ничего не сказать. Когда ты в новой для себя сфере бизнеса, проблемы приходят одна за другой. И для решения этих проблем (задач), я выработал одно правило – чтобы решить любую проблему, нужно высвободить своё внимание из этой проблемы, изменить своё отношение к этой проблеме.
Сейчас очень популярна тема медитаций и практик, но мало кто разбирается в этом, и мало адекватных специалистов, которые смогут провести человека по всему пути. Я решил для себя попробовать практику молчания. Поехал в лес в Псковскую область, арендовал уютный дом в чаще леса, где нет никого, кроме меня, охранника, и мастера.
Дом расположен в лесу, связи никакой нет. В доме только печка, газовая плита для готовки еды. Кстати, еду нужно было с собой привести, чтобы не выезжать в город. Мыться негде, душа нет. Вернее, я справился с этой задачей так – каждое утро обливался водой из ведра с видом на заснеженное озеро и красивый лес. Кстати, было очень снежно и температура на улице – 15.
Для меня было открытием, если человек не потеет, не нервничает, он дурно не пахнет. Например, я не мылся 7 дней, но приехал домой чистым и волосы даже не были сальными. А теперь, задумайтесь, как часто мы умываемся не очень чистой водой в городе.
Суть практики заключалась в молчании, у тебя нет гаджетов, ты ни с кем не разговариваешь, ничего не смотришь, не читаешь, ты один. Вернее, ты сам с собой. Для меня это был первый опыт, и мне понравилось.
Когда мы находимся в повседневном рабочем режиме, мы всё время что-то достигаем, что-то пропускаем. А это что-то, примерно 70% нашей жизни. Деньги, самореализация – это хорошо, но умение делать дела не спеша, от положительной мотивации, от сердца, как сейчас модно говорить – самое лучшее решение для жизни, и для бизнеса.
На 3 день, мозг начинает генерировать большое количество идей, решений бизнес-задач. Но это ловушка ума, потому что ему нужно всё время что-то придумывать. Режим «скука ума» очень активный. Я старался не обращать внимание на это и продолжать практику. На 6 день совсем другие ощущения и восприятие действительности. Ум уже спокоен, вернее, ты можешь направить его мысли в своё русло, туда куда тебе необходимо.
На финальный день – уже не хочется никуда спешить с решением задач, хочется только посмотреть – что там в мире творилось за эти 7 дней. Как там бизнес? Но ждёт разочарование, ибо ничего серьёзного не произошло, бизнес работает, и удачно. Те, о ком ты думал, что о тебе вспомнят, про тебя и не вспомнили.
Данная практика молчания – позволила мне максимально обнулить свой стресс от вечной гонки за результатом и успешным бизнесом, направить своё внимание на бизнес и на свою жизнь по-другому, более свежим взглядом.
Я бы рекомендовал, каждому предпринимателю хотя бы раз в год, а лучше полгода совершать данную практику. Вкус к жизни и бизнесу кардинально поменяется.
Автор: Сергей Воробьев
