Синдром Отелло
Каждый из нас хотя бы иногда испытывает чувство ревности. Нежелание делить своего партнёра с кем-то ещё — это естественная реакция человека. Обычно это кратковременные периоды, у которых мы можем проследить спусковой механизм и решить, оправдана ли наша тревога. Но что делать, если ревность становится патологической и начинает мешать жизни и отношениям? Такое состояние психологи называют синдромом Отелло.
Чем отличается от нормальной ревности?
В здоровых отношениях ревность не появляется на пустом месте. Всегда есть человек, которого ревнуют, и тот, к кому именно ревнуют. Также есть и определённый «триггер», после которого нас захватывает волна тревоги. Но в норме при размышлении мы вполне можем успокоится, проведя логические размышления. В конце концов, мы доверяем своему партнёру и можем вместе проговорить ситуацию, чтобы выяснить, что произошло. Но при патологической ревности логика просто не работает. Наружу выступают все, даже нереалистичные варианты измены, а отношения превращаются из совместного удовольствия в постоянные подозрения, обиды и обвинения. Отличительная черта синдрома Отелло — уверенность в неверности, даже если для этого нет повода.
В чём опасность?
Первая, и самая очевидная — в нездоровых отношениях. Патологическому ревнивцу нужно постоянно доказывать свою верность, часто переступая через здоровые границы. В таких парах нет личного пространства, все переписки и разговоры могут быть проверены, задержки на работе или любом месте нужно будет объяснять, а общение с другими людьми может восприниматься как подтверждение неверности. Может доходить до абсурда, когда даже выбранный макияж или одежда убеждают ревнивца в его догадках. В таких отношениях один партнёр всегда будет «жертвой обмана», а второй «мучителем», который виноват, даже если ничего не сделал. Из-за этого ментальное здоровье человека может существенно пошатнуться.
Кроме того, из-за патологический ревности человек может сам неосознанно провоцировать партнёра на измену, чем будет подкреплять свои догадки.
Вторая опасность состоит в том, что синдром Отелло может быть признаком психического заболевания. Часто подобные параноидальные мысли сопровождаются и другими, более опасными симптомами, которые могут навредить не только носителю, но и окружающим его людям. Постоянное обвинение в измене само по себе существенно усложняет жизнь, но, если избранник такого ревнивца попался на реальной неверности, последствия могут быть очень плачевны. Ревность – очень сильная эмоция, а в сумме со злостью и возможными проблемами ментальной сферы могут привести к полному отсутствию самоконтроля.
Что можно сделать?
Так как в основе синдрома Отелло лежит нереалистичная картина мира, помочь наладить семейные отношения может психотерапия. Тогда фокусом станет более рациональный подход к своему партнёру, объективное оценивание возникающих мыслей. Терапия нужна не только патологическому ревнивцу, но и человеку, который состоит с ним в отношениях. Идеальный вариант — отдельные консультации с каждым из партнёров, чтобы избавиться от негативных последствий такого взаимодействия, а также совместная семейная психотерапия, которая будет направлена на создание нового фундамента отношений, более здоровых взаимоотношений и коммуникации между парой.
Отношения с патологическим ревнивцем — нелёгкий путь, но, если вы уверены, что сможете выстроить здоровые границы, совместно бороться с негативными проявлениями и помогать друг другу, они вполне возможны и могут приносить совместное удовлетворение.
Автор: Людмила Семикина
